Escucha Ahora
¡20 cosas para demostrar que te preocupas por ti misma!
- Escribe tus sentimientos o una oración
- Sal a correr
- Ve a caminar
- Date un baño en sales de Epsom con aroma a lavanda
- Escucha música con tus audífonos, especialmente música de adoración
- Dibuja algo
- Hazte las uñas
- Lee y estudia la Biblia temprano en la mañana
- Ve a la iglesia
- Haz ejercicio
- Disfruta de una taza de café con un delicioso pastel
- Siéntate en un jardín con un buen libro
- Grita tan fuerte como puedas dentro del coche con las ventanillas subidas, ¡y ríe al hacerlo!
- Quédate un poco más en la ducha
- Enciende algunas velas mientras comes, te bañas o hablas por teléfono
- Limita tu consumo de azúcar para tener la mente bien clara
- Ve una puesta de sol
- Sal de paseo con tus amigas
- Teje algo para ti o para alguien más
- Haz una manualidad
¿Qué harás hoy por ti?
