{"id":8857,"date":"2023-03-23T05:00:54","date_gmt":"2023-03-23T12:00:54","guid":{"rendered":"https:\/\/myreachup.org\/?p=8857"},"modified":"2023-03-20T11:46:13","modified_gmt":"2023-03-20T18:46:13","slug":"de-avergonzada-a-estar-en-forma-y-fabulosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/myreachup.org\/de-avergonzada-a-estar-en-forma-y-fabulosa\/","title":{"rendered":"De Avergonzada a Estar en Forma y Fabulosa"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/a>Hubo un tiempo en que no me gustaba mi cuerpo. No me sent\u00eda orgullosa de \u00e9l. Caminaba con los hombros ca\u00eddos porque no quer\u00eda que mi pecho sobresaliera. Llevaba ropa holgada para taparme.Durante a\u00f1os luch\u00e9 con problemas de imagen corporal debido a los abusos sexuales que sufr\u00ed en mi infancia y adolescencia. Me sent\u00eda avergonzada y devastada por el hecho de que alguien a quien quer\u00eda y en quien confiaba pudiera tratarme as\u00ed. Fui ultrajada en contra de mi propia voluntad y no fui capaz de impedirlo.Esta injusticia me llev\u00f3 a abusar de las drogas y el alcohol. No me importaba lo que le hiciera a mi cuerpo; s\u00f3lo quer\u00eda sentirme mejor. Pero no sirvi\u00f3 de nada. Las drogas y el alcohol eran s\u00f3lo una soluci\u00f3n temporal, y acab\u00e9 sinti\u00e9ndome peor que antesacerca de mi cuerpo. Termin\u00e9 con una forma f\u00edsica lamentable.<\/p>\n

Con el tiempo, me desintoxiqu\u00e9. Sin embargo, segu\u00ed luchando con mis problemas de imagen corporal hasta la edad adulta.<\/p>\n

Un d\u00eda mis compa\u00f1eros de trabajo y yo decidimos correr una carrera local de 5K (unas 3 millas). A lo largo del entrenamiento, que inclu\u00eda ejercicio f\u00edsico y comer alimentos m\u00e1s sanos, mi cuerpo empez\u00f3 a sentirse mejor. Es m\u00e1s, mi estado emocional sobre mi cuerpo estaba cambiando para bien.<\/p>\n

Creo que Dios us\u00f3 ese desaf\u00edo para hacerme entender que:<\/p>\n