Pequeños pasos, fuerte tú

Por: Crystal Wacker Knapp

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Estimado amigo,

Nos alegra mucho que estés aquí. Si tienes esta revista en tus manos, es porque estás buscando algo mejor—y eso requiere valentía. En Reach UP, creemos que tú importas. Lo que estás viviendo importa. Y queremos acompañarte, paso a paso.

Esta edición trata sobre cuidar de ti misma—tu cuerpo, tu mente y tu corazón. Aquí encontrarás formas sencillas de mantenerte limpia y sentirte fresca. Leerás ideas útiles sobre la comida, la salud y el peso—nada complicado, solo formas reales de sentirte más fuerte. Además aprenderás cómo se desarrollan las adicciones y por qué no se trata de debilidad. Sanar de una adicción se trata de encontrar las herramientas adecuadas.

No tenemos todas las respuestas, pero sí creemos esto: los pequeños pasos llevan a grandes cambios. No estás sola. Estamos aquí, animándote. Y también lo está Dios—aun si no estás segura de lo que crees sobre Él.

Aquí tienes un versículo que amamos:

“¿Estás cansada? ¿Agotada? Ven a mí. Ven conmigo y recuperarás tu vida.” —Mateo 11:28, The Message

Ya sea que estés comenzando de nuevo o intentando algo nuevo, ¡creemos que puedes lograrlo! ¡Nuestras escritoras y el equipo de Reach UP creen en ti!

Con cariño,
Crystal Wacker Knapp
Editora en Jefe

Puede encontrar este artículo y más en la Edición de Reach UP: Otoño 2025

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