Ideas geniales para los días y noches calurosos

Por: los Amigos de Reach UP

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Le pedimos a nuestros amigos algunas ideas frescas para los días y noches calurosos. Esto es lo que nos contaron…

La mayoría pensó en comidas y bebidas

  • Agua de Seltz Spindrift sin azúcares añadidos
  • Melones y limonada
  • Ensalada de garbanzos con pepino y tomate
  • Tacos de fruta — trocitos de sandía, melón, piña, pasas y pipas de girasol con aguacate y una pizca de Tajín en una tortilla dura o blanda

  • Té helado casero — echa tres bolsitas de té en un litro de agua apenas hirviendo y apaga el fuego. Deja reposar el té durante cinco minutos o al gusto. Viértelo en una jarra y añade agua. Refrigera. Opcional: Añade limón. ¡Si no añades azúcar, te evitas las calorías!

¡Sólo unos pocos pensaron en cosas que hacer!

  • Lavarse los pies con agua fría
  • Viajar
  • Ir a un concierto nocturno de verano en el parque
  • El truco de la silla de arena:
  1. Empieza a cavar una zanja del largo de un sillón reclinable o un sofá (el tamaño dependerá de cuántas personas quieran tumbarse en el sillón de arena). Una pala de metal acelería el proceso de excavación.
  2. Amontona la arena recogida detrás de la zanja para hacer el respaldo del sillón reclinable.
  3. A continuación, compacta esa arena amontonada de una forma que te resulte cómoda y sin grumos. Cúbrela con una toalla de playa y relájate en el sillón reclinable.
  4. Antes de volver a casa, rellena el agujero con la arena y restituye la belleza natural de la playa.

 

Analiza, Pregunta y Acciona
Yo Reach Up
  • ¿Qué te gusta hacer para mantenerte fresco en el verano?
  • Si tiene hijos en su vida, ¿qué puede hacer con ellos para mantenerlos frescos y divertidos en el verano?
  • ¿Cuál es una idea en el artículo que le gustaría probar?

Puede encontrar este artículo y más en la Edición de Reach UP: Verano 2023

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