¡Ánimo de Hoy!

Por: Kim Fredrickson

Escucha Ahora

Algo para recordar si las fiestas traen memorias que te hacen triste.

 

¡Tienes Ahora!

No importa lo que está pasando en tu vida, ¡¡Tienes Ahora!!
No permitas que lo que está pasando, ha pasado, o tus miedos de lo que puede pasar, te quiten tu tiempo de AHORA. Todavía tienes AHORA, ¡no importa lo que pasa en el futuro!

No permitas que lo que está pasando, ha pasado o tus miedos de lo que puede pasar, te quite tu personalidad. Puedes confiar en el futuro y en el Dios que te tiene en Sus manos.

Lo triste es que las personas que conectan su identidad con lo que les haya pasado, casi nunca se mejoran. No sólo se atascan, sino se hunden aún más en el problema. Pierden su AHORA y toman el riesgo de perder su futuro. Cuando surge algo malo, claro necesitamos tiempo extendido para llorar, pensar en lo que ha pasado, y tratar con ella. Es normal. Es MUY significativo lo que haya pasado, o a quién hayas perdido. Pero no te quedes allí para siempre.

Cuídate siendo una amiga cariñosa y compasiva a ti misma. Una manera de hacerlo es apropiarte de tu identidad y lo que todavía tienes. Recuerda, a pesar de todo, ¡¡Tienes Ahora!!

Kim Fredrickson es la autora de TÓMATE UN DESCANSO, una Terapeuta de Matrimonio y Familia, y colabadora en la edición de Reach UP: Verano 2015 con el tema de “Ser tu Mejor Amiga.”

Puede encontrar este artículo y más en la Edición de Reach UP: Invierno 2016

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